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26-10-26
的肩膀滑到腰际，再滑到臀部。瑜伽裤包裹的臀部因为侧弯的姿势而呈现出一高一低的不对称状态，右边臀瓣被压紧，左边臀瓣则因为拉伸而更加饱满挺翘。
“对～就是这样～”视频里的小柔继续用甜腻的声音指导，“下一个动作，我们做前屈伸展～双腿并拢，慢慢弯腰，用手指去碰脚尖～注意哦，背要挺直，让脊柱一节一节地往下卷～”
沈清鸢转过身，面对电视机，双腿并拢，开始弯腰，下巴贴向胸口，然后肩膀向下塌，脊椎一节一节地弯曲，最后上半身完全向前折叠。
瑜伽裤的裤腰被拉得和腰肢之间出现了一道细小的缝隙，像是在诱惑沈渊把手伸进去，把那截裤腰拉下来。
下面的屁股翘得很高，每一次臀肉的抖动都被沈渊清清楚楚地捕捉到了。
两瓣臀肉之间的臀沟在弯腰的姿势下被拉开，从腰椎末端向下延伸，那道弧线又深又窄，在臀峰的位置最宽，然后逐渐收拢，连接到腿心那道细窄的凹痕。
沈渊咽了口口水。
视频里的小柔已经直起身了。
“好啦～热身结束～接下来就是今天的第一个正式动作～猫式～这个动作呢，可以很好地活动脊柱，还能——嘿嘿——让臀部看起来更翘哦～”
沈清鸢直起身，看了一眼屏幕，然后跪在了瑜伽垫上。
她学着视频里的姿势，双手撑地，膝盖分开。
猫式的姿势和刚才跪着调整垫子的姿势差不多，但区别在于猫式要求背部交替拱起和下塌。
视频里的小柔正在示范第一个阶段——双手用力推地，背部向上拱起，像一只受惊的猫。
“吸气～背部拱起来～把脊柱一节一节往上推～感觉到后背的拉伸了吗～”小柔的声音从电视里传来，“这个动作要保持哦～收腹～收臀～让你的男朋友看到你的背沟～”
沈清鸢跟着吸气，背部向上拱起。
“然后～呼气～慢慢把腰塌下去～把屁股翘起来～像一只小猫咪在伸懒腰～这个动作叫做反猫式，是小柔最喜欢的动作哦～因为做这个动作的时候，如果男朋友刚好在后面——”
她说到这里，故意停顿了一下，对着镜头眨了眨眼。
“——他会很开心的～”
沈清鸢的呼吸顿了一下，她也意识到这个姿势太像等待交配的母兽了。
而沈渊，正站在她身后不到两米的位置。
但她还是按照视频的指导，慢慢呼气，腰肢向下塌陷，臀部高高翘起。
她的T恤的下摆向上滑开，整片后背和臀部完整地暴露在沈渊眼前。
她的腰肢塌陷下去，形成一个浅浅的腰窝，从肩胛之间延伸下去，在腰窝处微微收拢，然后再度分开，消失在两瓣高高翘起的臀瓣里。
猫式塌腰的状态下，她的臀部翘到了一个极其夸张的高度。两瓣臀肉在瑜伽裤的紧勒下像是两只被压扁又弹起的皮球，圆润饱满，臀峰的位置恰好和她的腰窝形成一条S形的曲线。臀肉在塌腰的姿势下微微向两侧分开，臀沟被拉得更宽更浅，原本紧紧闭合的臀缝现在开了一道细小的缝隙。
而那道缝隙的最底端，馒头穴的形状更加清晰了。
沈渊想起了冰蝶视频里最常出现的一个姿势——她跪趴在地上，塌腰翘臀，双手掰开臀瓣，露出藏在臀沟深处的嫩穴和菊蕾。
那个姿势和现在的猫式，只差了一双手的距离。
如果现在沈清鸢也用双手掰开自己的臀瓣……他能想象到这两瓣臀肉握在手里的感觉，能想象它们在他小腹撞击下荡出的波浪……
“呼～吸～呼～吸～再来一次哦～吸气拱背～呼气塌腰～做得越标准，臀部的线条就越好看～男朋友就更……～你们懂的～”
沈清鸢的手指在瑜伽垫上微微弯曲，指尖用力按在垫子上。
她跟着视频的节奏，再次吸气拱背，然后呼气塌腰。这一次她的动作流畅多了，腰肢塌陷的幅度更大，臀部翘得更高。
她的身体在猫式的节奏下前后摆动，臀部随着呼吸的节奏一高一低地起伏。每一次塌腰，臀肉都会微微颤抖一下，像果冻一样有弹性，但比果冻更加紧致。每一次拱背，臀肉又会收紧，臀缝重新闭合，臀沟变回原来那道又深又窄的弧线。
沈清鸢发现，她有点控制不住自己的臀肉。她自己的两只肥臀，在裤子的包裹和身体的摆动中，淫荡得一塌糊涂。
她努力让自己的屁股不要再翘得更高，但根本没用，腰塌下去，屁股自然地就翘起来了，仿佛本能的反应一般。
接下来几分钟，沈清鸢反复做着猫式的呼吸起伏。
吸气，塌腰，翘臀，屁股高高撅起。呼气，拱背，低头，臀瓣缩回。
每一次循环她的臀部都会翘到一个让她脸红的高度。肥翘的大屁股在瑜伽裤里不断变形，时而挤得更圆，时而被拉得更紧。
“这个动作真的太适合了～”视频里的女博主喘着甜美的气息，“我男朋友说我做猫式的时候特别好看，他最喜欢看我塌腰翘臀的样子了～每次我在家练瑜伽，他都会放下手里的游戏机跑过来看我～”
小柔笑了一声，像是害羞又像是在炫耀。
“男人嘛～都是视觉动物～你们的男朋友如果看到你们做猫式，肯定也会被迷住的～我家那个说这个姿势让他特别想从后面抱住我～我也最喜欢他从后面抱过来～”
沈清鸢的手指在瑜伽垫上猛地收紧。
这个姿势让男人特别想从后面抱过来？
她的脑子里瞬间浮现出沈渊从身后抱住她的画面。他的胸膛贴着她的后背，下巴搁在她肩头，胯部贴着她的屁股，然后——
她不敢往下想了。
但腿心深处，一股熟悉的湿润感正在蔓延。
视频里的小柔还在继续。
“很多姐妹问我，为什么男朋友对瑜伽这么感兴趣～我告诉你们，男人的小心思很简单～他们就是想看你的身体在某些角度下的样子～比如从后面看～从侧面看～还有从下面往上看～”
沈清鸢的耳根烧得通红，腿心深处的湿润感越来越明显了。
“好了，猫式做完了～是不是感觉脊柱灵活了很多呢～接下来是下犬式～这可是瑜伽里最经典的体式之一哦～”
小柔站起身，双手撑地，身体折成一个倒V字形。
“下犬式需要双手用力推地，把臀部推到最高点～腿要伸直，脚跟尽量踩地～”小柔一边示范一边解说，“这个动作可以拉伸整个身体的后侧，从肩膀到小腿都能拉到～而且——”
她忽然笑了一声，声音压得更低。
“——这个动作最适合后面的那位了。你们懂的。个子高的可以直接站着来哦～不用弯腰～不用跪下～高度刚刚好～”
沈清鸢呼吸一滞，假装没听懂，从猫式转换到了下犬式，双手用力推地，双腿伸直，臀部向上推。
这个姿势比猫式更加暴露。沈清鸢的脸快要贴到自己的小腿，她能看到腿心那处骆驼趾在倒置的视角下显得格外饱满。
沈渊站在她身后，目光死死钉在那对高翘的肥臀上。
下犬式让沈清鸢的臀部翘到了最高点。两瓣浑圆肥硕的臀肉朝天撅起，臀肉在黑色弹力布的包裹下被撑得几乎透明。在逆光的视角下，能看到臀沟底部那道骆驼趾的完整轮廓，包括两片肥嫩阴唇的形状。
他往前走了一步，绕到沈清鸢的侧面。
从侧面看，沈清鸢的身体从手掌到臀部到脚跟形成了一道惊心动魄的曲线。腰肢下沉，臀部高翘，两条笔直的长腿微微分开。
而他最喜欢的是她双腿之间的那一道倒V字形空隙。
她双腿微微分开，刚好露出前方倒垂下摆里摇晃的两只大白奶子。那对饱满的乳房被重力从运动背心的下缘拉出两团白嫩浑圆的南半球，随着她的呼吸轻轻晃动着。如果她再往下压一点，乳头就会从背心的下缘露出来。
而从南半球再往上看，是被包裹的腿心馒头穴，高高鼓起的阴阜挤出一道清晰无毛的肉沟。
沈渊的目光在那道鼓胀的馒头穴上停留了很久，然后向下移到那两团晃荡的南半球上。
他的肉棒在裤裆里硬得发疼，把裤子顶出一个明显的弧度。
视频里的小柔还在讲解动作要领，但沈清鸢已经听不进去了。
她能感觉到沈渊的目光正落在她的臀部上，落在她腿心那道最私密的缝隙上。
她咬着嘴唇，强迫自己维持姿势。
但她的嫩穴开始收缩，开始在瑜伽裤的挤压下微微痉挛，每一次收缩都会让那道缝隙的轮廓变得更加清晰。
她能感觉到腿心正在变得越来越湿润，淫水从阴道深处渗出来，浸湿了嫩穴的入口。没有内裤的阻挡，那些淫水会直接沾在了瑜伽裤的裆部内衬上。
如果淫水渗出来，在瑜伽裤上留下湿痕——
沈清鸢咬紧了下唇，用力夹紧双腿，试图阻止嫩穴继续流水。但这个动作反而让腿心的布料更加紧绷，阴唇之间的摩擦更加强烈，嫩穴抽搐得更加厉害了。
“妈。”沈渊的声音忽然从身后传来。
沈清鸢的身体猛地抖了一下。
“你腿没有完全伸直。要再蹬直一点。尤其是膝盖窝。”
沈清鸢深吸一口气，用力蹬直双腿。
这个动作让她的臀部又往上翘了一点。现在她的臀部几乎是正对着天花板，腿心的馒头穴因为双腿更加紧绷的拉伸而显得更加饱满。
沈渊往前走了一步。
现在他离她只有不到一米的距离。从这个距离看，他能清楚地看到瑜伽裤裆部那片布料上微微泛着水光的湿痕。那道湿痕刚好在缝隙的最底端，如果不是仔细观察，根本不会注意到。
“还有……”沈渊又往前走了一步，“你的手指要完全张开，用力推地。”
他蹲下身，伸出手，覆盖在沈清鸢的右手手背上。
沈清鸢的手指猛地蜷缩了一下。
“别动。”沈渊按住她的手背，“手指要这样，完全张开。让虎口压在地上。”
他的手掌很热，掌心覆盖在她冰凉的手背上，五根手指从她的指缝间穿过，把她的手指一根一根掰开，按在瑜伽垫上。
沈清鸢的呼吸急促起来，她能感觉到儿子的手掌压在自己手上的重量，能感觉到他指尖的温度隔着皮肤传进来，能感觉到他的呼吸落在自己的手腕上。
那一下下触碰像是一道电流，从掌心传到手腕，再传到小臂，最后在她的小腹深处炸开。
她的嫩穴猛地抽搐了一下，一股新的淫水从阴道深处涌出来。
“这边也是。”沈渊站起身，绕到她身体的另一侧，蹲下身，按住她的左手，那种酥麻的感觉从指尖不断蔓延到她的全身。
沈清鸢死死咬住嘴唇，不让自己发出任何声音。
“嗯。”沈渊站起身，退后一步，“这样就好多了。这个姿势保持住，维持十个呼吸。”
沈清鸢松了一口气，但紧接着，视频里的声音又让她浑身绷紧了。
“姐妹们～我要告诉你们一个秘密～下犬式是我和男朋友都最喜欢的姿势之一～”
视频博主的呼吸有些急促，大概是因为保持倒V姿势的缘故。
“为什么我们都喜欢呢～因为他可以站在我身后～透过双腿之间看到我的脸～每次我从两腿之间倒着看他的时候，他的表情都特别好玩～好像在看什么特别不得了的画面一样～但其实他只能看到我的脸倒过来而已啦～”
女博主顿了顿，然后又补充道。
“他可能还会看到胸口，我有时会穿得宽松一点的，下摆比较容易滑下来～他看的时候大概会想’哇哦’吧～不过他不会告诉我的～男人嘛～偷看了也不会承认～”
沈清鸢的眼睛猛地睁开。
从两腿之间能看到什么？
她现在正保持着下犬式，双腿微微分开，倒垂的T恤下摆里，她的乳房下缘挤出了两团白嫩的南半球，没有任何束缚地晃动着。
而沈渊就站在她身后。
他的目光落在她双腿之间，不是在看她的脸，是在看她的奶子。
沈清鸢的嫩穴又挤出一股淫水。
她闭上眼睛，开始数呼吸。一，二，三。每一秒都像一个小时那么漫长。四，五，六。她能感觉到腿心处那股湿润正在扩大。那片被洇湿的布料现在一定变得更加明显了。七，八，九。他的目光还落在她身上吗？他还在看她倒垂的奶子吗？
十。
沈清鸢几乎是立刻从下犬式里解脱出来，重新跪到垫子上，大口喘气。
视频里的小柔已经开始示范下一个动作了。
“好啦～下犬式大家做得怎么样呢～接下来是青蛙趴～这个动作有点羞羞的，但是对髋部的柔韧性特别好哦～”
沈清鸢看着屏幕里的动作，表情微微变了一下。
青蛙趴要求双膝大大张开，上半身趴下去，臀部微微后翘。在这个姿势下，大腿内侧会被完全展开，腿心正面朝下，如果后面有人……她不由得朝沈渊那边瞥了一眼。
“青蛙趴呢～需要把膝盖分得特别特别开～能分多开就分多开～这个动作可以拉伸大腿内侧，还能锻炼到骨盆底肌～那个地方练好了呢，会让你们的亲密生活更和谐哦～”
沈清鸢跪在垫子上，双膝分开，然后上半身慢慢趴下去。
她一开始分得并不宽，但视频里的声音好像在催促她一样：“分得越开越好哦～要让大腿内侧完全贴到垫子上～刚开始可能会有点疼，但慢慢来～深呼吸～一点一点往外分～”
很快，沈清鸢的双腿已经分开到一个极其夸张的角度。大腿内侧的肌肉被拉伸到极限，膝盖几乎触到了垫子的边缘。
“对～就是这样～”小柔在视频里说，“现在慢慢趴下去～上半身贴地～臀部保持中立～不要塌腰，也不要拱背～让大腿内侧完全贴到垫子上～”
沈清鸢的上半身慢慢趴下去。她的胸贴着垫子，脸颊贴在交叠的手臂上。
她的臀部在青蛙趴的姿势下呈现出一种完全不同之前的状态。因为双膝大开，两瓣臀肉被迫向两侧分开，臀沟被拉得很宽很浅，原本紧紧闭合的臀缝现在完全打开了。
而就在臀沟的最底端，腿心的位置，瑜伽裤被拉扯到极限，薄薄的弹力布几乎变成了一层透明薄膜。
沈渊的目光钉在了那片布料上，盯着那对向两侧敞开的肥臀上。
在双腿大开的姿势下，原本紧紧闭合的白虎馒头穴被拉扯得微微张开。那道被瑜伽裤勒出的缝隙现在分开了，两片肥嫩的阴唇之间的沟壑在紧绷的布料下显出一道完整的轮廓。
更致命的是，因为瑜伽裤的布料被拉得太薄，那道缝隙的里面，透出了一抹极其细微的粉嫩颜色。
那是她嫩穴内部的颜色。
和冰蝶发过的无数张特写照片里的颜色一模一样的嫩粉色，像刚剥开的荔枝肉，水润鲜亮。
隔着瑜伽裤的薄纱，只能隐隐约约看到那一小片粉嫩。但就是这一小片若隐若现的粉色，比全裸更加撩人，越是看不清楚，越让人想看透。
沈渊感觉到自己的肉棒在裤子里疯狂膨胀，龟头顶在内裤上，胀得生疼。
视频的声音再次飘来。
“青蛙趴保持的时候~可以想象自己是一只可爱的小青蛙~双腿分得越开效果越好~当然这个姿势也是瑜伽里面最考验柔软度的~姐妹们如果有男朋友在旁边的~可以让他帮你轻轻压一下后背~帮你加深这个体式~不过要注意~这个姿势对男生来说诱惑力比较大~所以如果你不想让男朋友太兴奋的话~嘿嘿~”
“青蛙趴这个动作～其实最适合两个人一起做啦～”女博主保持着趴地的姿势，声音又甜又嗲。
“这个姿势下你的身体是完全打开的～大腿分得很开～腰塌下去～屁股翘起来～你们能不能想象出来一个人趴在你背上的样子～他可以从后面抱住你的腰～然后从上面贴着你～”
女博主轻声笑了一下。
“我家那个特别喜欢这个姿势～他说从后面看特别有感觉～而且这个姿势对我的髋部来说也很舒服～不会太吃力～可以持续很久～不过因为是趴着的～我看不到他的表情～只能感觉到他从后面压上来的重量～还有……”
她故意停顿了一下，然后用撒娇的语气说。
“好啦好啦～不说这个了～我就是分享一下～这个姿势可以增进感情哦～”
沈清鸢的脑子里立刻浮现出了画面。
沈渊趴在她背上，从后面贴着她。胸膛压在她后背上，胯部贴着她的臀部，腿心的肉棒抵在她臀缝里……
沈清鸢的脸已经完全埋进了交叠的手臂里。她不敢抬头，不敢看屏幕，更不敢看身后。
沈渊适时从沙发上站起来，走到瑜伽垫旁边，蹲下身。
“妈。”他开口，声音有些哑。
沈清鸢的身体猛地颤了一下，但她的脸还埋着手臂里。
“妈，你的后背还
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“对～就是这样～”视频里的小柔继续用甜腻的声音指导，“下一个动作，我们做前屈伸展～双腿并拢，慢慢弯腰，用手指去碰脚尖～注意哦，背要挺直，让脊柱一节一节地往下卷～”
沈清鸢转过身，面对电视机，双腿并拢，开始弯腰，下巴贴向胸口，然后肩膀向下塌，脊椎一节一节地弯曲，最后上半身完全向前折叠。
瑜伽裤的裤腰被拉得和腰肢之间出现了一道细小的缝隙，像是在诱惑沈渊把手伸进去，把那截裤腰拉下来。
下面的屁股翘得很高，每一次臀肉的抖动都被沈渊清清楚楚地捕捉到了。
两瓣臀肉之间的臀沟在弯腰的姿势下被拉开，从腰椎末端向下延伸，那道弧线又深又窄，在臀峰的位置最宽，然后逐渐收拢，连接到腿心那道细窄的凹痕。
沈渊咽了口口水。
视频里的小柔已经直起身了。
“好啦～热身结束～接下来就是今天的第一个正式动作～猫式～这个动作呢，可以很好地活动脊柱，还能——嘿嘿——让臀部看起来更翘哦～”
沈清鸢直起身，看了一眼屏幕，然后跪在了瑜伽垫上。
她学着视频里的姿势，双手撑地，膝盖分开。
猫式的姿势和刚才跪着调整垫子的姿势差不多，但区别在于猫式要求背部交替拱起和下塌。
视频里的小柔正在示范第一个阶段——双手用力推地，背部向上拱起，像一只受惊的猫。
“吸气～背部拱起来～把脊柱一节一节往上推～感觉到后背的拉伸了吗～”小柔的声音从电视里传来，“这个动作要保持哦～收腹～收臀～让你的男朋友看到你的背沟～”
沈清鸢跟着吸气，背部向上拱起。
“然后～呼气～慢慢把腰塌下去～把屁股翘起来～像一只小猫咪在伸懒腰～这个动作叫做反猫式，是小柔最喜欢的动作哦～因为做这个动作的时候，如果男朋友刚好在后面——”
她说到这里，故意停顿了一下，对着镜头眨了眨眼。
“——他会很开心的～”
沈清鸢的呼吸顿了一下，她也意识到这个姿势太像等待交配的母兽了。
而沈渊，正站在她身后不到两米的位置。
但她还是按照视频的指导，慢慢呼气，腰肢向下塌陷，臀部高高翘起。
她的T恤的下摆向上滑开，整片后背和臀部完整地暴露在沈渊眼前。
她的腰肢塌陷下去，形成一个浅浅的腰窝，从肩胛之间延伸下去，在腰窝处微微收拢，然后再度分开，消失在两瓣高高翘起的臀瓣里。
猫式塌腰的状态下，她的臀部翘到了一个极其夸张的高度。两瓣臀肉在瑜伽裤的紧勒下像是两只被压扁又弹起的皮球，圆润饱满，臀峰的位置恰好和她的腰窝形成一条S形的曲线。臀肉在塌腰的姿势下微微向两侧分开，臀沟被拉得更宽更浅，原本紧紧闭合的臀缝现在开了一道细小的缝隙。
而那道缝隙的最底端，馒头穴的形状更加清晰了。
沈渊想起了冰蝶视频里最常出现的一个姿势——她跪趴在地上，塌腰翘臀，双手掰开臀瓣，露出藏在臀沟深处的嫩穴和菊蕾。
那个姿势和现在的猫式，只差了一双手的距离。
如果现在沈清鸢也用双手掰开自己的臀瓣……他能想象到这两瓣臀肉握在手里的感觉，能想象它们在他小腹撞击下荡出的波浪……
“呼～吸～呼～吸～再来一次哦～吸气拱背～呼气塌腰～做得越标准，臀部的线条就越好看～男朋友就更……～你们懂的～”
沈清鸢的手指在瑜伽垫上微微弯曲，指尖用力按在垫子上。
她跟着视频的节奏，再次吸气拱背，然后呼气塌腰。这一次她的动作流畅多了，腰肢塌陷的幅度更大，臀部翘得更高。
她的身体在猫式的节奏下前后摆动，臀部随着呼吸的节奏一高一低地起伏。每一次塌腰，臀肉都会微微颤抖一下，像果冻一样有弹性，但比果冻更加紧致。每一次拱背，臀肉又会收紧，臀缝重新闭合，臀沟变回原来那道又深又窄的弧线。
沈清鸢发现，她有点控制不住自己的臀肉。她自己的两只肥臀，在裤子的包裹和身体的摆动中，淫荡得一塌糊涂。
她努力让自己的屁股不要再翘得更高，但根本没用，腰塌下去，屁股自然地就翘起来了，仿佛本能的反应一般。
接下来几分钟，沈清鸢反复做着猫式的呼吸起伏。
吸气，塌腰，翘臀，屁股高高撅起。呼气，拱背，低头，臀瓣缩回。
每一次循环她的臀部都会翘到一个让她脸红的高度。肥翘的大屁股在瑜伽裤里不断变形，时而挤得更圆，时而被拉得更紧。
“这个动作真的太适合了～”视频里的女博主喘着甜美的气息，“我男朋友说我做猫式的时候特别好看，他最喜欢看我塌腰翘臀的样子了～每次我在家练瑜伽，他都会放下手里的游戏机跑过来看我～”
小柔笑了一声，像是害羞又像是在炫耀。
“男人嘛～都是视觉动物～你们的男朋友如果看到你们做猫式，肯定也会被迷住的～我家那个说这个姿势让他特别想从后面抱住我～我也最喜欢他从后面抱过来～”
沈清鸢的手指在瑜伽垫上猛地收紧。
这个姿势让男人特别想从后面抱过来？
她的脑子里瞬间浮现出沈渊从身后抱住她的画面。他的胸膛贴着她的后背，下巴搁在她肩头，胯部贴着她的屁股，然后——
她不敢往下想了。
但腿心深处，一股熟悉的湿润感正在蔓延。
视频里的小柔还在继续。
“很多姐妹问我，为什么男朋友对瑜伽这么感兴趣～我告诉你们，男人的小心思很简单～他们就是想看你的身体在某些角度下的样子～比如从后面看～从侧面看～还有从下面往上看～”
沈清鸢的耳根烧得通红，腿心深处的湿润感越来越明显了。
“好了，猫式做完了～是不是感觉脊柱灵活了很多呢～接下来是下犬式～这可是瑜伽里最经典的体式之一哦～”
小柔站起身，双手撑地，身体折成一个倒V字形。
“下犬式需要双手用力推地，把臀部推到最高点～腿要伸直，脚跟尽量踩地～”小柔一边示范一边解说，“这个动作可以拉伸整个身体的后侧，从肩膀到小腿都能拉到～而且——”
她忽然笑了一声，声音压得更低。
“——这个动作最适合后面的那位了。你们懂的。个子高的可以直接站着来哦～不用弯腰～不用跪下～高度刚刚好～”
沈清鸢呼吸一滞，假装没听懂，从猫式转换到了下犬式，双手用力推地，双腿伸直，臀部向上推。
这个姿势比猫式更加暴露。沈清鸢的脸快要贴到自己的小腿，她能看到腿心那处骆驼趾在倒置的视角下显得格外饱满。
沈渊站在她身后，目光死死钉在那对高翘的肥臀上。
下犬式让沈清鸢的臀部翘到了最高点。两瓣浑圆肥硕的臀肉朝天撅起，臀肉在黑色弹力布的包裹下被撑得几乎透明。在逆光的视角下，能看到臀沟底部那道骆驼趾的完整轮廓，包括两片肥嫩阴唇的形状。
他往前走了一步，绕到沈清鸢的侧面。
从侧面看，沈清鸢的身体从手掌到臀部到脚跟形成了一道惊心动魄的曲线。腰肢下沉，臀部高翘，两条笔直的长腿微微分开。
而他最喜欢的是她双腿之间的那一道倒V字形空隙。
她双腿微微分开，刚好露出前方倒垂下摆里摇晃的两只大白奶子。那对饱满的乳房被重力从运动背心的下缘拉出两团白嫩浑圆的南半球，随着她的呼吸轻轻晃动着。如果她再往下压一点，乳头就会从背心的下缘露出来。
而从南半球再往上看，是被包裹的腿心馒头穴，高高鼓起的阴阜挤出一道清晰无毛的肉沟。
沈渊的目光在那道鼓胀的馒头穴上停留了很久，然后向下移到那两团晃荡的南半球上。
他的肉棒在裤裆里硬得发疼，把裤子顶出一个明显的弧度。
视频里的小柔还在讲解动作要领，但沈清鸢已经听不进去了。
她能感觉到沈渊的目光正落在她的臀部上，落在她腿心那道最私密的缝隙上。
她咬着嘴唇，强迫自己维持姿势。
但她的嫩穴开始收缩，开始在瑜伽裤的挤压下微微痉挛，每一次收缩都会让那道缝隙的轮廓变得更加清晰。
她能感觉到腿心正在变得越来越湿润，淫水从阴道深处渗出来，浸湿了嫩穴的入口。没有内裤的阻挡，那些淫水会直接沾在了瑜伽裤的裆部内衬上。
如果淫水渗出来，在瑜伽裤上留下湿痕——
沈清鸢咬紧了下唇，用力夹紧双腿，试图阻止嫩穴继续流水。但这个动作反而让腿心的布料更加紧绷，阴唇之间的摩擦更加强烈，嫩穴抽搐得更加厉害了。
“妈。”沈渊的声音忽然从身后传来。
沈清鸢的身体猛地抖了一下。
“你腿没有完全伸直。要再蹬直一点。尤其是膝盖窝。”
沈清鸢深吸一口气，用力蹬直双腿。
这个动作让她的臀部又往上翘了一点。现在她的臀部几乎是正对着天花板，腿心的馒头穴因为双腿更加紧绷的拉伸而显得更加饱满。
沈渊往前走了一步。
现在他离她只有不到一米的距离。从这个距离看，他能清楚地看到瑜伽裤裆部那片布料上微微泛着水光的湿痕。那道湿痕刚好在缝隙的最底端，如果不是仔细观察，根本不会注意到。
“还有……”沈渊又往前走了一步，“你的手指要完全张开，用力推地。”
他蹲下身，伸出手，覆盖在沈清鸢的右手手背上。
沈清鸢的手指猛地蜷缩了一下。
“别动。”沈渊按住她的手背，“手指要这样，完全张开。让虎口压在地上。”
他的手掌很热，掌心覆盖在她冰凉的手背上，五根手指从她的指缝间穿过，把她的手指一根一根掰开，按在瑜伽垫上。
沈清鸢的呼吸急促起来，她能感觉到儿子的手掌压在自己手上的重量，能感觉到他指尖的温度隔着皮肤传进来，能感觉到他的呼吸落在自己的手腕上。
那一下下触碰像是一道电流，从掌心传到手腕，再传到小臂，最后在她的小腹深处炸开。
她的嫩穴猛地抽搐了一下，一股新的淫水从阴道深处涌出来。
“这边也是。”沈渊站起身，绕到她身体的另一侧，蹲下身，按住她的左手，那种酥麻的感觉从指尖不断蔓延到她的全身。
沈清鸢死死咬住嘴唇，不让自己发出任何声音。
“嗯。”沈渊站起身，退后一步，“这样就好多了。这个姿势保持住，维持十个呼吸。”
沈清鸢松了一口气，但紧接着，视频里的声音又让她浑身绷紧了。
“姐妹们～我要告诉你们一个秘密～下犬式是我和男朋友都最喜欢的姿势之一～”
视频博主的呼吸有些急促，大概是因为保持倒V姿势的缘故。
“为什么我们都喜欢呢～因为他可以站在我身后～透过双腿之间看到我的脸～每次我从两腿之间倒着看他的时候，他的表情都特别好玩～好像在看什么特别不得了的画面一样～但其实他只能看到我的脸倒过来而已啦～”
女博主顿了顿，然后又补充道。
“他可能还会看到胸口，我有时会穿得宽松一点的，下摆比较容易滑下来～他看的时候大概会想’哇哦’吧～不过他不会告诉我的～男人嘛～偷看了也不会承认～”
沈清鸢的眼睛猛地睁开。
从两腿之间能看到什么？
她现在正保持着下犬式，双腿微微分开，倒垂的T恤下摆里，她的乳房下缘挤出了两团白嫩的南半球，没有任何束缚地晃动着。
而沈渊就站在她身后。
他的目光落在她双腿之间，不是在看她的脸，是在看她的奶子。
沈清鸢的嫩穴又挤出一股淫水。
她闭上眼睛，开始数呼吸。一，二，三。每一秒都像一个小时那么漫长。四，五，六。她能感觉到腿心处那股湿润正在扩大。那片被洇湿的布料现在一定变得更加明显了。七，八，九。他的目光还落在她身上吗？他还在看她倒垂的奶子吗？
十。
沈清鸢几乎是立刻从下犬式里解脱出来，重新跪到垫子上，大口喘气。
视频里的小柔已经开始示范下一个动作了。
“好啦～下犬式大家做得怎么样呢～接下来是青蛙趴～这个动作有点羞羞的，但是对髋部的柔韧性特别好哦～”
沈清鸢看着屏幕里的动作，表情微微变了一下。
青蛙趴要求双膝大大张开，上半身趴下去，臀部微微后翘。在这个姿势下，大腿内侧会被完全展开，腿心正面朝下，如果后面有人……她不由得朝沈渊那边瞥了一眼。
“青蛙趴呢～需要把膝盖分得特别特别开～能分多开就分多开～这个动作可以拉伸大腿内侧，还能锻炼到骨盆底肌～那个地方练好了呢，会让你们的亲密生活更和谐哦～”
沈清鸢跪在垫子上，双膝分开，然后上半身慢慢趴下去。
她一开始分得并不宽，但视频里的声音好像在催促她一样：“分得越开越好哦～要让大腿内侧完全贴到垫子上～刚开始可能会有点疼，但慢慢来～深呼吸～一点一点往外分～”
很快，沈清鸢的双腿已经分开到一个极其夸张的角度。大腿内侧的肌肉被拉伸到极限，膝盖几乎触到了垫子的边缘。
“对～就是这样～”小柔在视频里说，“现在慢慢趴下去～上半身贴地～臀部保持中立～不要塌腰，也不要拱背～让大腿内侧完全贴到垫子上～”
沈清鸢的上半身慢慢趴下去。她的胸贴着垫子，脸颊贴在交叠的手臂上。
她的臀部在青蛙趴的姿势下呈现出一种完全不同之前的状态。因为双膝大开，两瓣臀肉被迫向两侧分开，臀沟被拉得很宽很浅，原本紧紧闭合的臀缝现在完全打开了。
而就在臀沟的最底端，腿心的位置，瑜伽裤被拉扯到极限，薄薄的弹力布几乎变成了一层透明薄膜。
沈渊的目光钉在了那片布料上，盯着那对向两侧敞开的肥臀上。
在双腿大开的姿势下，原本紧紧闭合的白虎馒头穴被拉扯得微微张开。那道被瑜伽裤勒出的缝隙现在分开了，两片肥嫩的阴唇之间的沟壑在紧绷的布料下显出一道完整的轮廓。
更致命的是，因为瑜伽裤的布料被拉得太薄，那道缝隙的里面，透出了一抹极其细微的粉嫩颜色。
那是她嫩穴内部的颜色。
和冰蝶发过的无数张特写照片里的颜色一模一样的嫩粉色，像刚剥开的荔枝肉，水润鲜亮。
隔着瑜伽裤的薄纱，只能隐隐约约看到那一小片粉嫩。但就是这一小片若隐若现的粉色，比全裸更加撩人，越是看不清楚，越让人想看透。
沈渊感觉到自己的肉棒在裤子里疯狂膨胀，龟头顶在内裤上，胀得生疼。
视频的声音再次飘来。
“青蛙趴保持的时候~可以想象自己是一只可爱的小青蛙~双腿分得越开效果越好~当然这个姿势也是瑜伽里面最考验柔软度的~姐妹们如果有男朋友在旁边的~可以让他帮你轻轻压一下后背~帮你加深这个体式~不过要注意~这个姿势对男生来说诱惑力比较大~所以如果你不想让男朋友太兴奋的话~嘿嘿~”
“青蛙趴这个动作～其实最适合两个人一起做啦～”女博主保持着趴地的姿势，声音又甜又嗲。
“这个姿势下你的身体是完全打开的～大腿分得很开～腰塌下去～屁股翘起来～你们能不能想象出来一个人趴在你背上的样子～他可以从后面抱住你的腰～然后从上面贴着你～”
女博主轻声笑了一下。
“我家那个特别喜欢这个姿势～他说从后面看特别有感觉～而且这个姿势对我的髋部来说也很舒服～不会太吃力～可以持续很久～不过因为是趴着的～我看不到他的表情～只能感觉到他从后面压上来的重量～还有……”
她故意停顿了一下，然后用撒娇的语气说。
“好啦好啦～不说这个了～我就是分享一下～这个姿势可以增进感情哦～”
沈清鸢的脑子里立刻浮现出了画面。
沈渊趴在她背上，从后面贴着她。胸膛压在她后背上，胯部贴着她的臀部，腿心的肉棒抵在她臀缝里……
沈清鸢的脸已经完全埋进了交叠的手臂里。她不敢抬头，不敢看屏幕，更不敢看身后。
沈渊适时从沙发上站起来，走到瑜伽垫旁边，蹲下身。
“妈。”他开口，声音有些哑。
沈清鸢的身体猛地颤了一下，但她的脸还埋着手臂里。
“妈，你的后背还
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